신사역정형외과 - 세연마취통증의학과

허리 통증을 유발하는 가장 대표적인 질환은 요추염좌다. 요추염좌는 요추(허리뼈) 부위의 뼈와 뼈를 이어주는 섬유조직인 인대가 손상을 입고 근육이 비정상적으로 수축하면서 통증이 생기는 병이다.주로 갑작스럽게 운동을 하거나 무거운 물건을 들 때 생기는데, 잘못된 자세를 장시간 유지할 때도 발생할 수 있다. 나이가 많은 사람은 외상보다 퇴행성 변화로 디스크 안에 있는 수핵이 나와 신경을 압박하면서 염증을 일으키는 사례가 많다. 이는 허리 디스크를 유발할 수 있는데, 디스크가 되면 통증이 한층 더 심해진다.

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세연통증클리닉 최봉춘 원장은 “요추염좌는 보통 1개월 정도 치료를 받으면 90%가량 회복이 되고, 이후 통증이 사라질 때까지 꾸준히 관리하고 치료 받아야 한다”며 “물리치료와 수영 등 허리에 무리가 가지 않으면서 할 수 있는 운동을 꾸준히 해주는 것도 2차적인 질환을 예방하는 방법”이라고 말했다.

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