신사역정형외과 - 세연마취통증의학과

■보도매체 : 중앙일보


■보도기사 : 밤에 통증 심한 이유, 오십견이 자연적으로 치유된다고?


■보도일자 : 2015-05-22






밤에 통증 심한 이유가 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다.

밤에 통증이 심해지는 이유는 멜라토닌 때문이다. 멜라토닌은 체내 호르몬으로 어깨통증의 주원인인 염증성 사이토카인 분비를 자극한다. 이는 주로 밤에 분비되므로 낮보다 야간에 통증이 상대적으로 심하다.

허리디스크나 퇴행성 관절염 역시 밤이 되면 통증강도가 올라간다. 낮 동안 몸을 계속 움직이면서 활동한 척추나 무릎 관절의 피로가 저녁 이후 쉬거나 잘 때 몰려오기 때문이다.

몸을 움직이지 않고 자는 동안, 제자리를 벗어난 디스크 주변의 근육이나 인대, 근막이 유착되고 무릎 관절은 딱딱하게 굳기 때문에 아침에 잠자리에서 일어나기 쉽지 않다.

손목터널증후군같이 근막이 신경을 눌러서 생기는 통증도 야간에 주로 나기도 한다. 야간 통증이 가장 흔하고 심하게 나타나는 대표적인 질환은 오십견이다. 


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<중략>

 

세연통증클라닉 최봉춘 원장은 “오십견은 대부분 환자들이 치료를 하지 않더라도 6~12개월 지나면 자연 치유되는 병으로 잘못 알고 있는 경우가 많고, 오십견 환자 중 10%는 증상이 호전되지 않는 경우도 많다”며 “오십견에 대한 근본적인 치료를 받지 않으면 1년이 지나도 통증이 남아 있어 어깨가 굳어 버리는 경우가 있다”고 전했다.

한편 밤에 통증 심한 이유와 더불어 야식증후군도 관심을 끌고 있다. 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표하면서 알려진 야식증후군 뜻은 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체의 50% 이상을 차지하는 것을 말하며, 불면증 등 수면장애 증상을 동반한다.

이 증상을 보이는 사람들은 대개 아침 식사를 거르거나 적은 양을 먹고, 점심 식사도 대충 먹으며, 저녁에만 하루 섭취량의 절반 이상을 먹는 사람이 대부분......
 


본문 중 <발췌>