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언론에 비친 세연

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제목 [KBS아침뉴스타임]공원 운동기구 적절한 활용방법
글쓴이 세연
날짜 2014-10-10 [14:15] count : 22184
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허리가 안 좋은 분들은 윗몸 일으키기로 허리힘을 강화하기보다는,
허리에 부담을 주지 않고 상하체의 근육을 고루 발달시키는
파도타기 운동이 적합합니다.


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Link #1 : KBS
Link #2 : 2014.10.09
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