신사역정형외과 - 세연마취통증의학과

■ 보도매체 : 헤럴드생생뉴스
■ 보도기사 : 거북목?. .. 스마폰 시대, 스마트한 건강 유지법은?
■ 보도일자 : 2010-10-09

거북목 증후군은 가만히 있어도 머리가 거북이처럼 구부정하게 앞으로 나와있는 자세를 일컫는 말로 오랜 시간 동안 컴퓨터 모니터를 사용하는 사무직 종사자나 컴퓨터 게임을 즐기는 이들에게 흔히 발생합니다. 특히 지하철이나 버스로 이동 중 스마트폰이나 타블릿PC 등을 자주 사용하는 경우 쉽게 변형이 일어납니다.

『기사 본문 中』

세연통증클리닉 최봉춘원장은 “사람의 목뼈는 ‘C’자 형태인데 장시간 PC나 스마트폰을 사용해 오랫동안 고개를 앞으로 내밀어 숙이고 있는 자세가 계속 진행되면 목뼈가 ‘일(ㅡ)’자 형태가 된다”며 “일자 목은 목에 가해지는 무게를 골고루 분산시키지 못하기 때문에 머리 무게를 양쪽 어깨로 분산시키지 못하기 때문에 목뼈에 무리를 줘 거북목 증후군으로 발전할 수 있고 심하면 목 디스크까지 증상이 악화 될 수 있다”고 말했다.

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