신사역정형외과 - 세연마취통증의학과

TV조선 "광화문의 아침"

TV조선 광화문의 아침
화요초대석 광화문 메디컬 / 최봉춘 원장님 출연


“여름철 근육 뭉침! 근막통증증후군을 의심하라!”


- 생방송 전 촬영 준비중-



- 최봉춘 원장님, 방송출연 전 제작진과의 사전 미팅-



[MC]
"근육이 뭉친 것 같은 근막통증증후군!
과연, 어떤 증상이고 예방법은 없는지 자세한 이야기 나눠보겠습니다."



[최봉춘 원장 / 마취통증전문의]
"우리 몸의 40%를 구성하는 근육과 이 근육을 싸고 있는 근막을 눌렀을때
통증이 오고, 이에 연관된 근육이 아픈 것을 말합니다."

그리고 노화로 인해 약해진 근육을 평소처럼 쓰다가 증상을 악화시키는 경우가 많은데요."

" 최근에는 스마트폰 사용량의 증가와 더불어 구부정하게 들여다보는
 자세를 취하다 보니 목과 어깨 등에 근육통을 호소하는....." 




이런 사람 근막통증 증후군을 조심하라!

 육아와 가사를 하는 주부
책상에 장시간 오래 앉아 있는 경우
.......
만성 스트레스에 시달리는 경우
외상에 의한 염좌가 발생한 경우




[MC]
근막통증 증후군 어떻게 치료해야 하나요?



[최봉춘 원장 / 마취통증전문의]
"근막통증 증후군 초기 증상에는 간단한 스트레칭 방법만으로도 증상이 완화되는데요.
하지만 중증도 이상일 경우 스트레칭을 해도 통증이 퍼지거나 
   ............"
 
"여기에 통증을 완화시키기 위해 열치료라든가 마사지 등 물리치료를
    하게 되는데요.
이러한 치료에도 효과가 없을 경우 근막 유발점을 찾아 치료를 하게 됩니다.
딱딱하게 굳거나 여러 치료에도 효과가 없을 땐
 체외충격파요법을 쓰기도 합니다."




근막통증 증후군 자가진단법

근육을 만지면 아프다
두통이 생긴다
...........

저림 증상이 발생한다
근육 좌유 균형이 맞지 않다
따뜻한 찜질을 할 경우 통증이 줄어든다