신사역정형외과 - 세연마취통증의학과

예고해 드린대로

최봉춘 원장님께서 5월 8일(금) MBC방송 기분좋은날 프로그램에 출연하셨습니다.

이날은 2015 新 효도건강 프로젝트,

"부모님께 건강을 선물하라!" 
 주제로 출연하신 연기자와 코미디언의 어머님들의
건강을 체크해드리고 예방법을 함께 알아보는 시간이었습니다.




최봉춘 원장님께서는 어버이날을 맞이하여 함께 게스트로 출연하신 어머님들의
관절 상태를 자세히 진단해드리고, 관절에 좋은 건강한 밥상에 대해서
소개를 해주셨습니다. 더불어 통증의 제왕이라고 불리우는 대상포진에 관해서도
 알려주셨습니다.





(가운데 최봉춘 원장님/통증의학과 전문의)



최봉춘 원장님께서는
MBC방송국안에 임시로 만들어진 "효도병원"에서 어머님들의 관절상태를
 긴급 진단해주셨는데요!


지긋지긋한 통증!
관절 건강 상태 진료!!
노화로 인해 발생하는 퇴행성 관절염!!






한분의 어머니의 무릎관절 상태는 한쪽 무릎 관절이 부어있고 근육이 약해진 상태였습니다.
또 다른 한분은 허리와 목, 어깨관절에 통증이 심한 상태였습니다.
 






또한 관절염과 함께 통증의 제왕이라고 불리우는 "대상포진"에 관해서도 설명해주셨는데요.
 







원장님께서는 관절염에 대한 자세한 설명 전에 재치있게 
돌발퀴즈를 내주셨는데요.  

"우리는 하루 평균 몇번이나 관절을 움직일까요?"

하루 평균 수십만 번 움직이는 관절!

그리고 피할 수 없는 관절의 노화 
다양한 관절이 있는데, 문제가 생기는 관절은 따로 있습니다.



관절염 환자가 생기는 이유는
물론 고령화로 인한 관절염 환자가 생기는 원인이 되기도 하며
잘못된 생활습관으로 생기기도 한다고 말씀해주셨습니다.




허리를 구부리는 자세를 위험하며,
구부리게 되면 디스크에 압력이 가해지고 허리 관절염이 생기기도 합니다.

올바른 자세로는
골반을 구부리고 한발을 디딘 자세가 올바릅니다.

또한 관절 건강에는 수면 자세가 가장 중요하며, 휴대전화를 많이 사용하게 되면
손 관절염이 생길 수도 있다고 말씀해주셨습니다.




부모님을 위한 관절 건강 밥상
1석 3조 밥상

통증조절 / 면역력 UP / 관절 건강 UP
 
1) 시금치국 2) 연어샐러드 3)플레인요거트 4) 새우브로콜리볶음

시금치는 관절 근육과 눈건강에 효과적이며, 브로콜리는 항상화 영양소가
많이 들어있으며, 새우는 칼슘 섭취에 좋다고 말씀해주셨습니다.





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